در طی چند دهه گذشته ،نیاز به mindfulness درهمه ی جریانات اصلی زندگی مشهود و قابل ملاحظه است . هوشیار بودن به معنای حضور کامل در لحظه است، و این کیفیتی است که میتوان آن را از طریق مجموعه وسیعی از فعالیتها …
لوگوتراپی یک رویکرد درمانی است که به افراد کمک می کند تا معنای شخصی زندگی را بیابند. این نوعی روان درمانی است که بر آینده و توانایی ما برای تحمل سختی ها و رنج ها از طریق جستجو برای هدف متمرکز است. …
چکیده زمینه و هدف: هدف اصلی پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش های مبتنی بر ذهن آگاهی بر تاب آوری و کیفیت زندگی جوانان شهر تهران می باشد. روش تحقیق: روش تحقیق کاربردی و به روش نیمه تجربی بود، جامعه آماری تحقیق شاامک …
هدف اصلی این پژوهش تعیین سهم ذهن آگاهی در پیش بینی شادکامی و سلامت روان دانش آموزان دوره دوم متوسطه منطقه 5 شهر تهران می¬باشد. روش پژوهش از نظر هدف کاربردی ، از نظر روش گرد آوری داده ها توصیفی از نوع …