-27%

دوره اکنون – بهار ۱۴۰۲

مجتبی عباسی

اخرین بروزرسانی 17 اسفند 1401

12 نفر ثبت نام کرده اند

درباره این دوره

⭕️ مربیان دوره : مجتبی عباسی
روان درمانگر ، مربی ارشد تعالیم حضور ، مربی رسمی مایندفولنس و MBSR ،mindful coach

⭕️زمان برگزاری : شنبه ها ۱۷:۳۰ تا ۲۰
محل برگزاری: شریعتی جنب حسینیه ارشاد بن بست ارشاد پلاک ۳ طبقه اول سالن آموزش

⭕️ کارگاه به صورت حضوری-آنلاین می‌باشد و امکان حضور برای ایرانیان عزیز ساکن خارج از کشور و شهرستانها بصورت کاملا آنلاین همراه با شرکت کنندگان حضوری فراهم است

اکنون، دوره ورودی به برنامه آموزشی موسسه حضور نو
یک فضای فوق العاده برای آشنایی با تعالیم حضور و مایندفولنس در زمان کوتاه و فشرده ، برای کسب و کارها، شاغلین و همه عزیزانی که دغدغه زمان و فشرده شدن کار و زندگی را دارند و مایلند تا ظرف ۱۲ ساعت آموزش کاربردی و چکیده ای ببینند.
دوره ی ۱۲ ساعته طی پنج هفته (پنج جلسه ی دو ساعت و نیمه) فضایی مناسب برای آموزش مقدماتی تعالیم حضور و آشنایی با مایندفولنس و فضایی کاربردی و آموزش چکیده ی تعالیم حضوربا هدف درک و تمرین کتاب نیروی حال

مکان کنسلی تنها تا ۳ روز کامل قبل از شروع کارگاه وجود خواهد داشت و مبلغ نیز عینا عودت داده میشود. توجه بفرمایید پس از این موعد به هیچ عنوان کنسلی پذیرفته نشده و عودتی صورت نمیگیرد.

اهداف یادگیری

- کاهش سطح استرس اضطراب

- بالا بردن میزان بهُشیاری (آگاهی لحظه به لحظه در زندگی)

- مهرورزی و شفقت به خود

- بهبود کیفیت رابطه با خود و دیگران، تجربه صلح و آرامش درونی

- مواجهه با شهامت و خلاقانه تر با مسائل و چالش ها

- مشاهده افکار و کاهش پرش های فکری

- تمرین های کاربردی و روزمره برای تمرین حضور و مایندفول بودن

- مراقبه و تمرین های پایه ای مایندفولنس

موارد ارائه شده

همراه هدیه ی ویژه برای ۳۰ نفر اولی که در این دوره ثبت نام کنند:
❗️ثبت نام برای ۱۰ نفر اول شامل هدیه ی ۴۰ درصدی : (۱/۴۰۰/۰۰۰ تومان)
❗️ثبت نام برای ۱۰ نفر دوم شامل هدیه ی ۳۰ درصدی : (۱/۶۰۰/۰۰۰ تومان)
❗️ثبت نام برای ۱۰ نفر سوم شامل هدیه ی ۲۰ درصدی (۱/۸۰۰/۰۰۰ تومان)
❗️و ثبت نام برای سایر عزیزان شامل هدیه ی ۱۰ درصدی (۲/۰۰۰/۰۰۰ تومان)

پیشنیازها

⚠️طبق پالیسی ثبت نام،پس از تاريخ ددلاین تا روز شروع کلاس، شهریه معادل ده درصد معادل افزوده میشود .امکان کنسلی تنها تا ۳ روز کامل قبل از شروع کارگاه وجود خواهد داشت و مبلغ نیز عینا عودت داده میشود توجه بفرمایید پس از این موعد به هیچ عنوان کنسلی پذیرفته نشده و عودتی صورت نمیگیرد.